プルコギ炒め

保育園用レシピ

動画レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

豚小間は1～2cm幅に切る。春雨はぬるま湯（または熱湯）にひたして戻し、3cm幅に切る。
たまねぎは半分の長さの薄切り、にんじんは短い細切り、チンゲン菜は2cm幅に切る
フライパンにごま油をひき、たまねぎ、にんじんを加えてよく炒める。
豚小間、チンゲン菜、春雨を加えて炒める
調味料、白ごまを加えてさっと炒める

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに